　【明慧日本2026年1月1日】2016年当時、私はまだ修煉を始めたばかりで、法理をよくりかいしておらず、正念も弱かったため、突然訪れた家庭の魔難やトラブルに耐えきれず、人心、常人の念、人の情に支配されてしまいました。今年になってようやく、この状態が三つのことを行うことに深刻な影響を与えていることに気づき、思想業の妨害は軽視できないこと、修煉者への影響が実に大きいことを痛感しました。（本文より抜粋）

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　尊敬する師父、こんにちは！

　同修の皆さん、こんにちは！

　第二十二回明慧ネットの中国法会を機に、今年の夏休み中に思想業の妨害を突破した修煉過程と、その後続いたいくつかの小さな突破について記し、師父に報告するとともに、同修たちと交流したいと思います。

　一、思想業力の妨害を突破する

　師父は「そのほかに修煉者への影響がきわめて大きい、強烈な業力もあり、思想業というのがそれです」（『轉法輪』）と説かれました。

　2016年、私はまだ新しい修煉者で、法理がよくわかっておらず、正念が弱かったため、突然訪れた家庭の魔難やトラブルに耐えきれず、人心、常人の念、人の情に支配されてしまいました。毎日頭の中に雑念が渦巻き、名利、情、色欲、怒りなどから多くの思想業を生み出し、頭が重くてまわらない、という不調が現れました。次第に頭の左半分が詰まり、張り、痛み、ひどい時は左顔や左首まで不快になりました。頭の左半分から「ガチャンガチャン」という異音も聞こえていました。私はずっとこの不調を真剣に受け止めていませんでした。今年になって、この状態が三つのことを行うのに深刻な影響を及ぼしていると気づき、やっと思想業の妨害を軽視できないこと、修煉者への影響が実に大きいことを認識しました。

　この妨害は、正念を発する際に特に顕著に現れました。私は1分間も静まることできず、頭の中が荒れ狂うように騒がしかったのです。「滅」の文字を思い浮かべると、頭の左半分が締め付けられ、何かで強く掴まれているかのように苦しくなり、気が散って正念を発する気が失せてしまうのです。法を学ぶ時も妨害が激しく、読んでいるうちに突拍子もない考えが入り込み、知らず知らずのうちに気が散ってしまい、法が心に染みず、すぐに眠くなってしまいました。何年も法を学んできたのに、ほとんど悟りを得られないことが続いたのです。法を暗誦することで次第に少しは法を得られるようになってきましたが、一日で『轉法輪』の一講すら学べなくなりました。功法を煉る時、特に一時間の抱輪や第五式の功法の座禅では、数分さえ自らを静めることができず、あれこれと考え事が始まってしまうのです。次第に気もそぞろになり、功法を最後まで続けられないことがしばしばありました。

　この壁を突破しようと、「主意識を強くもつべし」という節を何度も暗唱しました。歩きながら、寝る前、暇な時や、法を学ぶ前に繰り返し暗唱しましたが、多少効果はあっても根本的な解決には至りませんでした。「清浄心」の節を暗唱しても、数日で効果が薄れていき、また元に戻ってしまったのです。師父が「つまり、入静できない根本的な原因は、方法にあるわけではありません。何か奥の手があるわけではなく、その人の考えや心が清浄でないからにほかなりません」（『轉法輪』）と説かれました。この法を、私は長年読んできて、ずっと「清浄」の「浄」が入静の「静」だと思っていましたが（訳注：中国語では「浄」と「静」は発音が同じ）、実は自分の思想、自分の心が「浄」ではないという意味で、清らかな「浄」の方の漢字だったのです。

　今年の夏休み期間、ほとんど1人で過ごす時間があったので、時間にも余裕があり、真剣に深く内に向かって掘り下げ、着実にこの修煉状態の突破を図ろうと思いました。

　二、一つの考え一つの念を捉えて心性を修め、法を用いて突破する

　私は朝目覚めてから夜寝るまで、自分の考えを厳しく監視し、不正な念が浮かぶとすぐに排除しました。師父の「主意識を強く持つべし」（『轉法輪』）、「心を正しくもつべし」（『轉法輪』）、「動揺しない人なら、業を消すことができます」（『轉法輪』）、「私は李洪志の弟子であり、他の按排は要らない、認めないと思えば、それらは恐れ怯えて手を下すことはできず、何でも解決することができます。あなたが本当にこれをやり遂げることができれば、口先で言うだけではなく、行動においてこれをやり遂げることができれば、師父は必ずあなたを支持します」（『二〇〇三年元宵節での説法』）などの法を絶えず心の中で唱えました。法を暗誦する際は、可能な限り一文字一文字を眼前に浮かび上がらせるようにしました。

　功法を煉り始めると落ち着いていますが、しばらくして「職位の評価・決定に必要な証明書がまだ足りない。今年何とかしてそれを手に入れよう」という思いが浮かびました。そこで私はすぐにそれを掴んで投げ捨て、思想業や外部の妨害を遮断するようにしました。同時に内に向けて探し、これは名利心と党文化のものだと気づき、排除するようにし、法を黙々と暗唱しました。しばらくするとまた「秋服の季節になったら、トレーニングパンツを買って、持っているトップスとセットにしよう」という念が入ってきました。「これは服装への執着で、見せびらかす心、無駄遣いの奢侈の心だと気づき、すぐにそれを掴んで消し去りました。そして、師父の法を黙々と暗唱し続けました。

　しばらくすると、「甥っ子たちのためにどうこうしなければ」「家の改装をどう変えよう」「誰かが私の噂をしている」といった考えが浮かんできました。以前、前の義父母や元夫が私にしたことを思い出しては腹が立ったりしました。こうした考えも、私はすぐに掴んで消し去りました。同時に内に向けて、肉親の情、怨恨心、安逸心、常人の快適な生活を送りたいという執着を見つけました。また、法を黙々と暗誦しました。数日間これを続けたところ、効果は顕著で、頭の中のよくない考えを消すことができました。

　三、心を込めて法を通読し、法の上で向上する

　以前、法を学ぶ時、少し法理を悟ったように思えると、すぐに自分と照らし合わせて想像を巡らせ、そのうち考えが脱線してしまうことがありました。実はそれは思想業に妨げられていたのです。今は自分で速度を落として、一文一文丁寧に読み、何かを悟ろうとするのではなく、表面の意味を理解することに専念しています。何か念が浮かんだら、すぐに本を置いてその念を消し、内に向けて執着心を探すようにします。何度か繰り返すうちに、静かに法を読むことができるようになり、頭は澄み渡り、両足を組んでも違和感はなく、心身ともにとても快適です。時々、本の中の字に小さな青い光が一、二度きらめくのを見たり、一行、または数行の法が特に鮮明にきらめくので、そのページの番号を覚えておくようにしています。

　『轉法輪』の第一講を学び終えると、私に青い光で示されたこれらの言葉を繰り返し読み、暗唱し、書き写しました。消せるペンを購入し、毎回何度も書き写しました。このようにして『轉法輪』全体を学び終え、書き写した法を見返すと、どれも私の心性を高めるよう導くものだと気づきました。師父が、この不甲斐ない弟子の私に悟らせ、救ってくださっていることに、心から感謝をしています。

　数日後、発正念の時に落ち着くことが増え、時には座ったその瞬間から心が落ち着くようになりました。抱輪や座禅で落ち着く時間も長くなり、煩わしい感覚が消え、修煉を始めた頃の素晴らしい状態を取り戻しました。「心が『清らか』でなければ、心は『静か』になれない」としみじみ思うのです。

　（続く）