文／シンガポールの大法弟子

　【明慧日本2026年1月17日】

　尊敬する師父、こんにちは。

　同修の皆さん、こんにちは。

　私は今年86歳になります。1995年に法輪大法の修煉を始めました。この30年間の修煉を振り返って、最も大切な心得は「忍」と「貫く」ことだと感じています。以下に、師父に私の修煉体験をご報告し、同修の皆さんと分かち合い、励まし合えればと思います。

　威圧的な性格から、寛容で思いやりのある心へ

　若い頃、私は助産師として働き、イギリスで4年間学びました。帰国後まもなく、両親から家業のレストランを手伝ってほしいと頼まれました。11人の兄弟姉妹の中で、自分の仕事を手放して店を手伝う決断をしたのは私だけでした。

　レストランの仕事は非常に忙しく、朝早くから夜遅くまで働きました。女性ですが、体力には自信があり、厨房やフロアの管理、接客、仕入れ先との交渉まで、すべてを一人で担っていました。当時の私は「人は強く出なければ言うことを聞かない」と思い込み、そのため、非常に強気に振る舞い、一度決めたことは絶対に曲げませんでした。従業員にも厳しく、「怒鳴らなければ仕事をちゃんとしてくれない、少しでも緩めると、皆が好き勝手にしてしまう」と思い、正月も元日は休んでよいが、2日は必ず出勤しなければ解雇すると言っていました。すべてを一人で背負い、両親の世話も私が引き受けていました。

　両親と店、さらに弟の2人の子どもの面倒を見るため、私は自分の家庭を持つことを諦めました。弟の妻は、当時1歳と2歳の幼い子どもを残して出て行き、弟はインドネシアで働いていました。家族は私の献身を理解しており、私が強気でも皆が私の言うことに従っていました。

　1995年、親友から法輪功を紹介され、「とても素晴らしい功法だから一緒に修煉しよう」と勧められました。9日間のセミナーに参加し、とても良いと感じ、そのまま修煉を始めました。

　当初は何も分からず、『轉法輪』を読みながらタバコを吸っていました。第7講で、師父が喫煙について、「この講習会の会場にタバコを吸いたいと思う人は誰もいないでしょう。そのようにあなたはやめたければ必ずやめられます。再びタバコを口にすれば、変な味がするにきまっています」と語られている箇所を読み、その場でタバコをやめました。それ以来、一度も吸っていません。

　修煉後、最も大きく変わったのは、短気な性格が改善され、「忍ぶ」ことを学んだことです。以前は少しでも指摘されると感情的になり、家族も皆、私に気を遣っていましたが、今では、何を言われても静かに聞くか、微笑むだけです。罵られても「すみません」と言えるようになりました。師父の法を思い出すことで執着を手放し、徳を失わずにいられるのです。兄弟姉妹からも「本当に変わったね。前はいつも怒鳴っていたのに」と言われます。

　修煉して30年、私は常に健康で、薬を飲んだことがありません。たまに頭痛や発熱、足の痛みがあっても、煉功をすれば治ります。家族も、私が病気知らずで毎日元気に過ごしている姿を見ており、その影響で弟の1人も後に大法の修煉に入りました。

　利益や損得に淡泊になる

　妹の孫が結婚後、住まいが決まるまで、私が一人で住んでいる家に同居することになりました。家の中は次第に物であふれましたが、私は何も言いませんでした。最初は一部屋だけでしたが、やがて二部屋、さらには居間まで荷物で埋まり、彼らが負担するのは水道光熱費だけでした。

　私は一人暮らしで、学法と煉功ができる机さえあれば十分だったので、気にしませんでした。食べたいと言われれば料理もしました。子どもが生まれてからは、赤ちゃんの世話も手伝いました。赤ちゃんを抱きながらオンラインで学法していると、同修から「赤ちゃんがいるのですか」と聞かれたこともあります。

　修煉後は、利益や損得にこだわらず、できることは進んで助けるようになりました。家族のために自分の家庭は持ちませんでしたが、後悔はまったくありません。最も尊い大法を得ることができたからです。両親への孝行や家庭への尽力が、大法を得ることで報われたと思います。

　私は両親の店を手伝っていたため、給料も積立金もありませんでした。その代わり、両親は購入した二棟の家を私名義にしてくれました。両親を見送った後、その家を売り、自分用の家を一軒購入しました。必要な分だけお金を残し、残りは兄弟姉妹に分けました。自立して生き、他人に迷惑をかけずに済むよう、最低限のお金があればいいと思ったからです。以前はお金に執着していましたが、修煉後はそれも淡泊になりました。

　師父は次のように説かれています。「修煉者は自然に任せることを重んじるべきです。自分のものなら、無くなることはないし、自分のものでなければ無理に争っても得られません」（『轉法輪』）

　同修を助ける中で、苛立つ心を修める

　あるインドネシア出身の同修が、中国語で『轉法輪』を読みたいと考えていましたが、集団での学法では読む速度についていけませんでした。そこで私は、「こちらに来て、私に向かって読んでみてください。分からないところは教えます。焦らなくて大丈夫ですよ。ゆっくりでいいです。1年でだめなら2年かければいいのです」と声をかけました。

　こうして彼女と一対一で学法し、中国語で読む練習を始めました。週に2回、一緒に学びました。最初は第1講を最後まで読むこともできませんでしたが、私が聞きながら分からないところを説明し、発音を直し、家に帰ってからも必ず読み続けるよう伝えました。彼女が途中でつかえたり、後半の数文字が読めなくなったりすることも多く、正直、強くこらえなければならない場面もありました。本当に忍耐が必要でした。それでも今では、第1講をかなり流暢に読めるようになっています。

　一見すると私が助けているようですが、実際にはお互いに助け合っていました。この過程で私は辛抱することを学び、焦りや短気な心を取り除くことができました。

　安逸心を修め、困難を恐れず前進する

　修煉を始めた当時は97歳の母の世話と、私自身も仕事をしていたため、外で煉功する時間がありませんでした。同修の家で週1回学法し、自宅で週に3回ほど煉功するのが精一杯でした。

　その後、同修に勧められて活動センターでの集団学法に参加するようになり、徐々に皆と一緒に学法や煉功を行うようになりました。2012年には同修と共にアメリカの法会に参加し、それ以来、法会に参加できる機会を大切にしています。

　師父は『轉法輪』の中で「行ない難きも行ないうる」と説かれています。私の理解では、できそうにないことでも、まずはやってみるべきだということです。たとえできなくても挑戦し、乗り越えてしまえばよいのです。とても疲れて外に出たくないと感じる時でも、着替えて一歩外に出るだけで、すぐに体が楽になります。同修に「今日は学法に行きますか」と聞かれ、疲れているから行かないと言うこともありますが、実際に参加して一緒に学法すると、気力がみなぎってくるのを感じます。

　朝の煉功の時間に寝坊しそうになっても、同修から電話で促されると、すぐに起きて煉功します。安逸心を取り除くと状態はとても良くなり、学法や煉功をしないほうが、かえって調子が悪くなると感じるほどです。

　ある時、歩いていて溝に足を取られ、足首をひどくひねりました。医師からは骨にひびが入っていると言われ、坐禅では両脚を組めなかったため、片脚で続けました。痛みがあっても、脚を組んで煉功することだけを考え、他のことは気にしませんでした。次第に両脚を組めるようになり、続けているうちに治療せずに自然に回復しました。

　コロナ流行以降は、同修たちがオンラインで一緒に煉功してきました。毎朝4時20分から1時間半煉功し、それから、発正念の後に坐禅を行います。すでに4年以上続けてきました。最近、煉功音楽を担当していた同修が、感染症流行も落ち着いた今は、家ではなく外で煉功すべきだと考え、オンライン煉功を終了することになりました。

　「私たちは個人の修煉ではなく、法を実証するために外へ出るべきだ」と認識しており、観光客の多い場所で煉功することにしました。朝7時に家を出て、バスの中で学法をし、観光地に到着すると8時30分から五式の煉功を行い、12時に発正念をしてから帰宅します。往復約2時間で、ちょうど大法の本を1講読むことができました。

　私が煉功していると、同修が観光客に法輪功を紹介し、私を指して「彼女はいくつに見えますか。今年86歳ですよ」と言います。すると観光客は皆、感心します。このような形で大法の素晴らしさを伝えることができ、私はとても嬉しく思いました。

　海外で大法を広め、なくしたウエストバッグが戻ってきた

　75歳で退職してからは、大法の活動に参加する機会がさらに増えました。毎年アメリカの法会に参加するほか、ニューヨークや香港のパレードにも参加しました。

　香港のパレードは最長で10kmにも及び、毎年4～5回、約10年にわたって参加しました。毎回4～5時間、休まず歩き続けましたが、問題なく歩き切ることができ、若者と変わりませんでした。

　忘れられない不思議な体験があります。ある年、香港からアメリカへ向かう際、空港のトイレを利用した後、同修と一緒に出国審査を通り、待合室に入りました。そこで突然、ウエストバッグがないことに気づきました。中にはパスポートや航空券、現金など大切な物が入っていました。搭乗時間も迫っており、どうすればよいか分かりませんでした。

　思い返すと、トイレに置き忘れたはずでしたが、すでに香港側へは戻れません。時間も経っており、まだそこにあるかどうかも分かりませんでした。空港職員に事情を説明すると、探しに行ってくれました。トイレには行列ができていましたが、1室だけずっと閉まっており、使用できない状態だったそうです。ところが職員が扉を開けると、ウエストバッグはトイレットペーパーホルダーの上に、そのまま置かれていました。

　誰がそのトイレを施錠したのでしょうか。清掃員が鍵をかけるとは考えられません。きっと師父が守ってくださり、誰にも持ち去られないようにしてくださったのだと思いました。そのおかげで、無事にアメリカの法会に参加することができました。師父のご加護に心から感謝しています。

　30年に及ぶ修煉の道を、師父を信じ、大法を信じることで、私は今日まで歩んできました。大きな波乱はありませんでしたが、安逸は人の意志を最も蝕みます。多く学法し、煉功し、同修の励ましと助けを得て安逸心を取り除き、今日まで歩んでこられたことを、私はとても幸運に感じています。

　師父、ありがとうございます！

　同修の皆さん、ありがとうございます！

　（2025年シンガポール法輪大法修煉心得交流会原稿）